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山东百灵中央空调提醒您 使用空调的秘密,太恐怖了!难以置信!

山东百灵中央空调提醒您 使用空调的秘密,太恐怖了!难以置信!

2017年12月17日 星期日

   冬季使用空调不单单是为了取暖,健康的用空调才是我们的最终目的。很多小伙伴为了图一时的温暖,长期或者是不正确的使用空调,让自己处于亚健康的状态,这样就会直接的影响我们最终的身体健康。

    空调病症状一般表现为下肢酸痛无力、头痛头昏、疲劳失眠、血压升高、心跳加快、关节炎、咽喉炎等。为防止空调病,专家提醒家用空调不要24小时连续开机,不要全天候关闭窗户,地毯、床单、沙发罩要经常清洗,具体做法如下:

  1、长时间在家开启空调,应适当增添穿脱方便的衣服,同时注意间歇站起活动活动,以增进末梢血液循环。出门时,利用有限的机会多在外走动走动,这样不但能呼吸到新鲜的空气,也让自己的身体得到锻炼。

  2、室温宜恒定在24℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则出门时气温骤降,将加重体温调节中枢的负担,同时尽量保持室内清洁,减少疾病污染源。

  3、经常开窗换气,以确保室内外空气的对流,开机1—3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,更换新鲜的空气。



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